
会员
登顶无捷径
更新时间:2021-04-09 14:25:01
最新章节:后记开会员,本书免费读 >
2018年5月19日,于智博成功登顶世界最高峰——珠穆朗玛峰,成为第一位登上世界之巅的“哈佛人”,同时也是金融科技行业登顶珠峰第一人。本书描述了于智博登顶珠峰的前期准备,历经的高反、高烧、行李失而复得、遭遇落石、命悬一线等攀登过程中的突发情况,还详细描述于智博登顶珠峰的真实目的和中途动摇的心理活动。他用自己的亲身经历告诉读者,只要在各方面都做足了充分准备,攀登珠峰、甚至登顶珠峰都不再是一个遥不可及的梦想。
品牌:西南财大
上架时间:2019-09-02 00:00:00
出版社:西南财经大学出版社
本书数字版权由西南财大提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
登顶无捷径最新章节
查看全部- 后记
- Day 49 CA438,中国成都
- Day 48 老天终于赏脸,“允许”我们飞往加德满都
- Day 47 终于回到大本营,10个脚趾冻伤已无知觉
- Day 46 上山容易,下山难——飞来横祸
- Day 45 10级大风,零下40度,12小时攀登,8小时下撤,目睹3具尸体,
- Day 44 另一个10小时攀登,抵达人类海拔极限的四号营地
- Day 43 抵达“挂”在洛子壁上的三号营地
- Day 42 “起死回生”的Diamax
- Day 41 冲顶阶段开始!高反也如期而至
最新上架
- 会员
小学生身体运动功能训练
本书分为理论部分、实践部分、应用部分。理论部分包括两章,分别是小学生的动作发展与身体运动功能训练、小学生的身心发展基础与身体运动功能训练。实践部分包括六章,分别为动作准备、快速伸缩复合训练、多方向移动训练、力量训练、躯干支柱力量、恢复与再生。实践部分突出了训练体系中科学的训练方法,也注重对小学生学习兴趣的培养,让学生能够切实感受到体能素质的提高。应用部分包括两份教案,以及附录中的提升50米×8折返体育5.6万字 体育保健康复指南
全书主要内容分三篇:第一篇主要介绍体育保健指南,包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评;第二篇主要介绍运动防护指南,包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南,包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南,包含体育保健康复专业人员所必体育30.2万字速度训练解剖学
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢体育15.2万字