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户外探索教育系列工具卡:森林实践活动指南
太阳守望者编著更新时间:2022-11-23 14:20:34
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《户外探索教育系列工具卡:森林实践活动指南》囊括了超过1000次活动案例中筛选出的,涵盖自然观察活动、节气农耕活动、工程创造活动、生活美育活动、自然手作活动、探险活动的6大类别,62项儿童森林实践活动。为低幼年龄段儿童走进森林、贴近自然的实践活动提供指导,配备详尽的解析版操作指南,并将时下倡导的正确价值观嵌入其中。可操作性极强,拿出卡片立即GET实用的项目操作技能。全书以简单便携、快捷实用为最大使用体验,家长还可以在与孩子一起阅读、实践的过程中在极大程度上增进亲子感情。所有项目都是源于孩子生活的大森林,它们离不开老师精心的“设计”,却也是孩子们的生活日常。因此本书还是:最接地气的中国式森林教育!森林幼儿园任教老师及创新教育工作者的一线教学笔记!
品牌:机械工业出版社
上架时间:2022-05-01 00:00:00
出版社:机械工业出版社
本书数字版权由机械工业出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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速度训练解剖学
虽然速度经常被视为非凡运动表现的关键性特征,但对于什么是真正的速度以及如何提高速度,仍然存在很多误区。速度远不只是秒表上的几秒,它是多个解剖系统高度协调、共同工作的结果。本书介绍了速度的多种形式、速度系统的基本概念,随后讲解了多种热身方式以预防运动损伤。在速度训练方面,本书先后介绍了力量训练、加速训练、最大速度训练、减速训练、多向速度训练和敏捷性训练。此外,本书为教练员、运动员及体育爱好者提供了恢体育15.2万字体育保健康复指南
全书主要内容分三篇:第一篇主要介绍体育保健指南,包括运动与健康、运动健康风险测评、体适能测评、其他相关测评;第二篇主要介绍运动防护指南,包括运动损伤预防概述、运动伤病预防与应急处理、运动损伤的预防与康复、运动性疾病的康复与处理。第三篇主要介绍运动康复指南,包括运动处方、不同年龄人群及特定人群运动处方的制定与实施、慢性病患者的运动康复。本书作为国内第一本体育保健康复指南,包含体育保健康复专业人员所必体育30.2万字