
老年人吃出健康好身体
更新时间:2025-03-18 21:45:08
最新章节:108.五畜为益,五畜如何益精气开会员,本书8折购 >
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面,通过通俗易懂的语言,以一问一答的形式,解答老年人关于饮食健康的问题,如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等,帮助老年人在享受美味的同时,得到全面的营养、健康的身心。
品牌:人卫社
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
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老年人吃出健康好身体最新章节
查看全部- 108.五畜为益,五畜如何益精气
- 107.五果为助,五果如何助身体
- 106.五谷为养,五谷如何养五脏
- 105.大寒八宝饭
- 104.小寒腊八粥
- 103.冬至吃饺子
- 102.立冬补冬
- 101.寒露吃花糕
- 100.秋分吃汤圆
- 99.立秋贴秋膘
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