风门穴

主治：感冒、咳嗽、发热头痛、鼻塞多涕、破伤风、急慢性支气管炎、皮肤干燥瘙痒、湿疹、各种过敏性病症等。

准确找穴：在背上部，第2胸椎与第3胸椎棘突之间，后正中线旁开1.5寸。

保健原理：本穴归属足太阳膀胱经。经常按摩，可疏散风寒、调理肺气。

按摩方法：用中指指腹按压，力度适中，左右穴各1~3分钟。