第393章 准备，精英选拔

“每个人身上开辟的气血中枢位置都不一样，负重是帮助你更容易得到外部力量加持，什么时候你空手也能做到，就算成了。”

苗老师从旁简明扼要地解说，张青阳控制身体以最慢的速度下蹲，清晰感受到内部气血...