十二经脉

十二经脉又称十二正经，按其流注次序分别为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。

十二经脉的分布规律

助记歌

太阴阳明行在前，

厥阴少阳行中间，

少阴太阳行在后，

肝脾中都交叉变。

十二经脉的走向、流注和衔接

十二经脉的循行有一定的方向，或上行，或下行，形成“脉行之逆顺”，其走向规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（ 胸）。

助记歌

手之三阴胸走手，

手之三阳手走头，

足之三阳头走足，

足之三阴足走胸。

助记歌

一肺二大三胃经，

四脾五心六小通，

七膀八肾九心包，

三焦胆肝相连行。

这种“脉行之逆顺”，后来称为“流注”。有了逆顺，十二经脉之间就可连贯起来，构成“如环无端”的气血流注关系。十二经脉主运行气血，营气行于脉中，卫气行于脉外。

十二经脉正常的流注，除有逆顺之走向外，各经脉尚需相互衔接。十二经脉之间的连接，除了两经直接相连外，有的是通过分支相互连接的。

助记歌

十二经脉交接点，

胸部阴经相互衔，

阳经交接于头面，

表里两经在肢端。

1阴经与阳经（阴阳表里经）在手足部衔接：手太阴肺经在食指（食指）与手阳明大肠经交接；手少阴心经在小指与手太阳小肠经交接；手厥阴心包经在环指（无名指）与手少阳三焦经交接；足阳明胃经在足大趾（内侧）与足太阴脾经交接；足太阳膀胱经在足小趾与足少阴肾经交接；足少阳胆经在足大趾（外侧）与足厥阴肝经交接。

2阳经与阳经（手足同名阳经）在头面部衔接：手阳明大肠经与足阳明胃经在鼻旁交接；手太阳小肠经与足太阳膀胱经在目内眦交接；手少阳三焦经和足少阳胆经在目外眦交接。

3阴经与阴经（手足三阴经）在胸部衔接：足太阴脾经与手少阴心经交接于心中；足少阴肾经与手厥阴心包经交接于胸中；足厥阴肝经与手太阴肺经交接于肺中。