自序

某个爽朗的早晨，我们置身于德国伦山山脉（Rh?n Mountains），四周山毛榉森林郁郁葱葱，那是户外活动的绝佳场地。那天我们开展了许多共享自然的活动，而当时正在进行的是“结伴静走”。

在“结伴静走”游戏中，参与者3人一组，分别在选定的美丽自然区域中安静漫步。每当参与者发现美妙事物，就可以轻拍他人的肩膀，指给对方看，静静地分享这份体验。

这些德国“分享队”在伟岸的山毛榉森林间静静地缓步慢行。林间尽是早春盛开的野花和一些小灌木丛。我感受得到学员之间以及学员与森林之间那几乎可以触摸得到的交融。

“结伴静走”的距离并不长，大约120英尺（约36米）。我站在小径的终点，静静地等待每个完成活动的小组。一名德国博物学家走过来，眼睛明亮，脸上挂着灿烂的笑容。他向我招手示意，让我跟他走，我知道他一定发现了不同寻常的东西。他带我往回走了大约50英尺（约15米），然后指向路边一隅，希望我自己找到那个神奇的存在。我仔细打量眼前的地面，看见蓝色的野花、长满苔藓的岩石和枯枝败叶，但是我知道我应该寻觅到某种特别的东西。接着，吸引我全部注意力的东西终于出现了——一个完美的圆形鸟巢，用蜘蛛丝黏合在一起，里面有4只小鸟，它们才刚刚长出羽毛。鸟巢和小鸟就是那片小天地的全部，它们巧妙地隐匿于山林之间。

大多数人很难发现这个鸟巢。然而，当我们沉浸到深度游戏中，我们的感官知觉会显著增强。我们完全沉浸于当下，极度机敏，生机勃勃。游戏让人欢乐，也让我们当即收获并感受到自然的回赠，我们的精神和身体机能都处于巅峰状态。

深度自然游戏和一般游戏有什么差别呢？深度游戏对游戏对象会倾注更强的注意力。这个专注力程度的差别，就是两者的重要区别。对于父母、教师或户外活动带领者来说，如果你们想帮助他人感受自然，或者让他们对其他学习领域真正有所理解，就更应注意这个专注力程度的差异。

这本书专为那些忘了如何玩耍的人而写，为那些希望生活中有更多玩乐精神的人而写，也为那些希望教学更具影响力、更具启发性的教师而写。本书也同样适用于广大的父母和早期儿童教育者，因为你们希望守护并滋养孩子那与生俱来的好奇心和游戏精神。最重要的是，谨以本书献给所有想深刻碰触并感受生命的人。

1979年，我的第一本书《与孩子共享自然》出版。没多久，书中一些好玩儿的游戏和积极正向的思考就得到了世界各地读者的热烈响应。很快，我便动身前往北美、欧洲、亚洲和南太平洋，开始发起并领导自然觉察活动（nature awareness programs）。这本书很快引发了一场全球自然教育界的革命，让成千上万的成人和小孩与自然彼此相连。

为什么《与孩子共享自然》和自然觉察活动能获得如此大的回响呢？这几十年来，读者已经告诉了我答案：通过实践书中的理念，通过自然游戏，他们感受到了生命本身的喜悦，感受到了自己生机勃勃的活力，内心因受到启示而澄净明亮。我诚挚希望这本新书能让你更深刻地体验大自然的奇妙与喜悦。