004 腰痛病的形成原因

在传统意义上，腰痛代表了一种老化现象，但现在，腰痛病成了现代人的一种时尚病，种种的原因都造成了腰痛病患者的急遽增长，在前面，我们已经知道了腰痛病出现的生理原因，接下来就让我们详细了解一下形成腰痛病的具体原因。

人体脊骨的弯曲形状

脊骨的活动方式是形成腰痛的原因之一。当我们弯腰时，是第4和第5腰椎在弯曲，当上半身弯曲90°时，我们的第4和第5腰椎就要弯曲45°，腰椎活动范围的大小就决定了支撑肌肉负担的大小，一旦负担累积，弯曲幅度长期大于45°，就会造成疲劳过度，很容易引起腰痛。

脊椎的分离

脊椎分离的情况主要发生在从事剧烈运动的人身上，出现这种现象的原因主要是椎骨关节的一部分引起骨折或分离，在此状况下，人体会感到腰部笨重酸疼，严重的话还会觉得脚部麻木疼痛。

腰椎的变形

变形性腰椎疼痛以早上起床时腰疼，腰部僵硬不灵活为主要表现，这主要是由椎间板的老化引起的。椎间板在老化后会失去原有的弹性，再因为脊骨的压力而逐渐被压扁，但是椎间板一旦受到刺激，椎体四周的骨质增生，会出现小刺（骨刺）的突出。这种突出使支撑脊骨的肌肉变弱时，就会引发慢性的腰痛。

脊椎管狭窄

脊椎管是人体腰椎中间血管与神经通过的地方，位于脊骨背后，骨髓也从脊椎管通过，一旦脊椎管出现异常、变窄，就会压迫马尾神经、神经血管，表现在症状上，就会出现腰痛麻木、脚痛等。这种腰痛病症在脊椎管本来就狭小的人身上比较常见，另外因年龄的增长，脊椎管随之发生变化的人也是脊椎管狭窄的主要病发人群。

腰痛病症的原因

腰部骨骼的各种变化都是造成腰痛的原因，从下面的图中我们可以看到骨骼到底发生了怎样的变化以致于出现了腰痛感。

人体脊骨的弯曲形状

当上半身弯曲90°时，第4和第5腰椎就要弯曲45°，腰椎活动范围的大小就决定了支撑肌肉负担的大小，一旦负担累积，疲劳过度，就很容易引起腰痛。

脊椎的分离

这是一种因为椎骨关节的一部分出现骨折或分离的状况，使人感到腰部笨重酸疼，严重的话还会觉得脚部麻木疼痛。

腰椎的变形

椎间板老化失去原有弹性，再因为脊骨的压力逐渐被压扁，受到刺激后，椎体四周的骨质增生，会出现小刺的突出。这种突出使支撑脊骨的肌肉变弱时，就会引发慢性的腰痛。

脊椎管狭窄

骨髓从脊骨背后的脊椎管通过，一旦脊椎管出现异常、变窄，就会压迫马尾神经，出现腰痛麻木、脚痛等。