立春正月节坐功图

运主厥阴初气。

时配手少阳三焦相火[7]。

坐功：宜每日子丑时，叠手按髀，转身拗颈，左右耸引，各三五度，叩齿，吐纳漱咽三次。

治病：风气积滞，顶痛，耳后痛，肩臑痛，背痛，肘臂痛，诸痛悉治。