2.盘腿舞姿

盘根吐信

左腿盘根；右臂吐信式对2四点；左手搭右大臂；头眼随手对2四点。（图118）

担山拈花

左腿盘根；上身右拧，移腰；左臂拈花式对8点，右臂担山式；头左俯，头眼对8二点。（图119）

瑶台俯望

面对5点；左腿盘根；上身左拧微俯；左臂托月式对6四点，右臂吐信式，兰花手对1三点；头随上身左拧俯，头眼对3二点。（图120）

女娲托天

左腿盘根；左臂担山式；右臂微弯高托腕，指尖对5点；头大仰，头眼对五点。（图121）

远望天穹

左腿盘根；上身左拧微仰对7点；双臂大担山式（右稍高）；头眼对6四点。（图122）

童子望月

左腿小盘腿，实腿微弯；上身深俯左拧；右臂亮翅式对2四点，左臂围腰式；头眼对8三点。（图123）

腆胸亮翅

左腿小盘腿，实腿微弯；腆胸；右臂亮翅式对4四点，左臂折立式；头眼对8二点。（图124）

挽臂俯瞰

左腿小盘腿，实腿微弯；左旁半月体态，上身左拧，右垂肩拉肋；右臂挽臂式，左臂亮翅式对6四点；头右倒，头眼对2二点。（图125）

雏鹰展翅

右腿小盘腿，实腿半弯；上身右拧深俯右旋对7点；双臂大担山式；头眼对2二点。（图126）

俯式中盘

左腿中盘腿，实腿半弯；上身深俯对1点；双臂大担山式；头眼对1一点。（图127）

弯式中盘

左腿中盘腿，实腿半弯；上身右深弯；左臂直臂后背对五点，右臂后围腰式；头左拧仰，头眼对8四点。（图128）

拧式中盘

左腿中盘腿，实腿微弯；左臂亮翅式对五点，右臂前托月式对8四点；头左倒，头眼对2四点。（图129）

俯式担山

左腿大盘腿；含胸；双臂大担山式；头眼对8二点。（图130）

仰式托月

左腿大盘腿；腆胸，左开肩；双臂旁托月式；头眼对8四点。（图131）

拧仰指问

左腿大盘腿；上身左拧仰对8三点；双臂右指问式；头左拧，头眼对8二点。（图132）

仰式大盘

左腿大盘腿，实腿半弯；上身左拧大仰；左臂亮翅式对7四点，右臂于左肩前折立式；头眼对3五点。（图133）

深前盘

左腿深盘腿，实腿深弯（双膝重叠）；上身深俯；双臂左长虹式；头左倒，头眼对2三点。（图134）

深后盘

左后腿深盘腿，实腿深弯；上身深俯对7点；双臂左并翅式；头左倒，头眼对1三点。（图135）