二、每个人都可化自卑为力量

在人的内心，自卑感与优越感会同时出现。“补偿心理”是人处于自卑状态时，为了避免自我完全失去心理平衡而产生的一种内在改变动力。利用补偿心理，增强自我价值感，就能让自己变得更优秀。很多朋友在遇到挫折时，除了情绪低落沮丧外，也会同时产生改变这种困境的愿望，这时你可以把这种情绪转化为动力，来实现补偿效果。也就是俗话说的化悲愤为力量。你通过后天努力，获得了某些成功，比如，只是比你的同龄人、同学更厉害了一些，你的优越感就会油然而生，你会因此变得自信。更不用说赚了很多钱，成为名人，改变了自己的社会阶层，甚至到了一定的极端场景了。例如，你成为中国首富，你会认为自己无所不能。有钱真的可以为所欲为，可以请十几个功夫明星给你做配角，然后一一被你打败。

补偿有以下两种方式。

第一种：强化你的短板劣势。有很多知名演说家，在成为演说家之前，要么口吃，要么内向自卑。古希腊演说家德摩斯梯尼，以口含石子在海边练习演说终成演说家而闻名。丘吉尔，从小口吃，但他没有放弃，通过种种努力，成为知名演说家，而且同时还成为英国历史上最伟大的首相。有部奥斯卡获奖影片《国王的演讲》，讲述的是有童年阴影的乔治六世国王，一直患有口吃，在专家的指导下，经过刻苦训练，最终克服了恐惧，成功发表了二战著名演说，给英国军民奋勇抗敌的决心带来了很大鼓舞。电影中，丘吉尔与国王见面的镜头，也透露出了丘吉尔作为曾经的口吃患者，深知其痛苦，所以很支持与鼓励国王。

第二种：练就你的超强技能。很多身体残疾的人，已经无法改变外观，就转向从事脑力工作。最知名的就是只能坐在轮椅上，用机器辅助说话的霍金。他21岁患了肌肉萎缩硬化症，全身瘫痪，不能说话，只有3根手指可以活动，但他并没有放弃人生，而是转向做科学研究。

没有手脚的演说家尼克·胡哲，出生就没有四肢，但他父母和他自己没有放弃，通过自己的努力，完成了学业，并开始了他传播人生不设限的充满正能量的演讲生涯。

还有一位叫乙武洋匡的日本作家，他也和尼克·胡哲一样，也是先天没有四肢，也是通过努力读大学，出书。

以上这三位都是通过增强其他能力来补偿自己，让自己变得更强大。如何利用补偿心理来提高我们的自信沟通能力呢？你除非要隐居，不然不可能不和人打交道。人际交往是作为社会人必要的技能。你不必成为社交达人，不必变成自来熟、很外向。但你至少需要掌握在必须社交时不怯场、可以应付自如、可以和别人畅所欲言、交朋友的能力。

所以，我的建议是两个补偿方向同时进行。通过学习训练，强化弱势项目，即“沟通社交能力”的同时，也在其他方面进行补偿，以使整体“自我价值感”获得提升。你可以发展一门专长，并成为这方面的高手，甚至是专家。比如，你喜欢唱歌，但你还唱不好，那就去专门参加培训学习，唱歌是在社交时比较用得到的一项才能展示。在KTV里能唱得好，在聚会时你能通过表演来活跃气氛，就更容易获得他人的喜爱。你也可以发展其他自己既有兴趣，同时还能给人带来价值的技能，如PPT、PS照片、摄影、英语、写作等常用技能。