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杂菌
炒素菇
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原料
草菇150克
黄瓜100克
胡萝卜100克
调料
植物油20毫升(可用菜籽油或花生油)
高汤40毫升(可用清水代替)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
香油5毫升
辣椒油10毫升
准备工作
1. 将草菇、黄瓜、胡萝卜放入盘中。
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2. 将黄瓜洗净,切成黄瓜块。
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3. 将胡萝卜洗净,切成薄块状。
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4. 将草菇洗净,顺长改刀成块。
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5. 将草菇块放入沸水中,复烧开,捞出沥水。
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养胃益气家常菜
制作步骤
6. 锅中放入适量的油,烧热后,放入黄瓜块、胡萝卜块,煸炒片刻。
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7. 放入精盐、鸡精,翻炒均匀。
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8. 加入辣椒油。
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9. 放入草菇块,淋入少许高汤,翻炒均匀,将原料炒熟。
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10. 淋入香油,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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鹌鹑蛋烩鸡菇
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原料
鸡菇150克
鹌鹑蛋150克
大葱20克
红尖椒20克
调料
植物油500毫升(菜籽油或花生油)
高汤70毫升(可用清水代替)
精盐3克
白糖2克
鸡精3克(可用味精代替)
准备工作
1. 将鸡菇、大葱、鹌鹑蛋、红尖椒准备好,放入盘中。
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2. 鸡菇洗净,放入沸水中,焯水后,捞出沥水。
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3. 将鹌鹑蛋煮熟去壳,放入八成热油锅中。
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4. 将鹌鹑蛋炸至表面酥黄,捞出控油。
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制作步骤
5. 锅留底油,放入大葱段、鸡菇、红尖椒,煸炒片刻。
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6. 放入鸡精。
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7. 放入精盐、白糖,翻炒均匀。
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8. 放入炸过的鹌鹑蛋。
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9. 加入适量高汤,翻炒均匀。
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10. 炒约3分钟(也可以再加些高汤),起锅装盘即可。
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板栗烧双菇
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原料
香菇100克
口菇100克
板栗100克
调料
植物油20毫升(可用花生油或菜籽油)
高汤100毫升(可用清水代替)
生抽10毫升
鸡精4克(可用味精代替)
料酒20毫升(可用黄酒代替)
生粉5克
准备工作
1. 将板栗、香菇、口菇准备好,放入盘中。
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2. 将香菇洗净后,去根蒂,切成薄片。
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3. 将口菇清洗干净,切成薄片。
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4. 将去壳板栗放入沸水中,煮约5分钟,捞出沥水。
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制作步骤
5. 锅中放入植物油,烧热后,放入板栗,翻炒均匀。
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6. 加入高汤,大火烧开。
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7. 放入精盐、鸡精,翻炒均匀。
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8. 加入生抽,翻炒均匀。
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9. 加入料酒、香菇、口菇翻炒均匀。
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10. 大火烧开后,转中火,烧约4分钟;用生粉勾芡后,起锅装盘即可。
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蚝油炒双菇
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原料
口菇150克
香菇150克
调料
植物油20毫升(可用菜籽油或花生油)
蚝油10毫升
高汤50毫升(可用清水代替)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
白糖2克
生粉15克(可用红薯粉代替)
生抽7毫升
准备工作
1. 将口菇、香菇准备好,放入盘中。
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2. 将香菇洗净,切去根蒂,然后切成片。
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3. 将口菇洗净,去根蒂,切成薄片。
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制作步骤
4. 锅中放入植物油,烧热后,放入香菇片、口菇片,煸炒片刻。
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5. 放入生抽,翻炒均匀上色。
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6. 加入蚝油,翻炒均匀。
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7. 加入高汤,复烧开。
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8. 放入鸡精、精盐、白糖,翻炒均匀。
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9. 炒约4分钟,用生粉勾芡,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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嫩笋炒香菇
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原料
香菇150克
冬笋150克
野山椒30克
青椒30克
调料
植物油20毫升(可用菜籽油或花生油)
精盐3克
胡椒粉3克
生抽7毫升
鸡精3克(可用味精代替)
准备工作
1. 将冬笋、野山椒、青椒、香菇准备好,放入盘中。
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2. 将香菇洗净,切去根蒂,然后切成片。
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3. 将冬笋清洗干净,削去外皮。
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4. 将去皮后的冬笋切成抹刀片。
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5. 将香菇、冬笋片放入沸水中。
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6. 待水复烧开,稍煮片刻,用漏勺捞出控水。
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制作步骤
7. 锅中放入植物油烧热,先放入野山椒、青椒块煸炒片刻,再放入香菇片、冬笋片翻炒均匀。

8. 放入精盐、鸡精,翻炒均匀。
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9. 放入生抽,翻炒均匀上色。
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10. 加入胡椒粉,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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香菇酱豆腐
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原料
干香菇100克
嫩豆腐100克
五花肉50克
调料
植物油500毫升(可用菜籽油或花生油)
豆瓣酱20克
高汤70毫升(可用清水代替)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
生粉15克(可用红薯粉代替)
准备工作
1. 将香菇、豆腐、五花肉准备好,放入盘中。
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2. 将香菇放入温水中,经1~2小时泡透。
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3. 将泡发的香菇洗净,切去根蒂,然后切成香菇丝。
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4. 将五花肉洗净,剔除筋膜,切成肉丁。
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5. 将豆腐洗净,切成长方形的薄片。
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6. 将豆腐片放入八成热油锅中,炸至表面酥黄,捞出控油。
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制作步骤
7. 锅留底油,放入五花肉丁,煸炒出肉香。
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8. 放入香菇丝,翻炒均匀,再放入豆瓣酱,翻炒均匀。
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9. 放入油炸后的豆腐片,加入高汤、精盐、鸡精,烧约5分钟。
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10. 用生粉勾芡,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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香菇小油菜
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原料
香菇150克
小油菜150克
大葱20克
调料
植物油20毫升(可用菜籽油或花生油)
精盐3克
高汤50毫(可用清水代替)
老抽5毫升
鸡精3克(可用味精代替)
生粉15克(可用红薯粉代替)
准备工作
1. 将香菇、小油菜准备好,放入盘中。
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2. 将香菇洗净,去根蒂,切成薄片。
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3. 将大葱段洗净,顺长切成细丝。
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4. 将小油菜、香菇放入沸水中,复烧开,用漏勺捞起沥水,将小油菜放入盘中,码放整齐。
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制作步骤
5. 锅中放入植物油,烧热后,放入葱丝,煸炒出味。
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6. 放入香菇,加入老抽,翻炒均匀。
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7. 加入高汤,复烧开,小火烧约3分钟。
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8. 加入鸡精、精盐,翻炒均匀。
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9. 用生粉勾芡,翻炒均匀。
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10. 起锅装盘,将香菇放在小油菜上面即可。
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青椒炒黄金菇
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原料
黄金菇250克
青椒100克
调料
植物油15毫升(可用菜籽油或花生油)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
生抽10毫升
准备工作
1. 将黄金菇、青椒准备好,放入盘中。
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2. 将青椒洗净,切去根蒂,去籽。
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3. 将青椒切成细丝。
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4. 将黄金菇洗净后,切去根蒂。
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5. 将黄金菇放入沸水中,复烧开,捞出沥水。
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Tips美味提示
把青椒炒透后再放入黄金菇,以免青椒过生。
制作步骤
6. 锅中放入植物油,烧热后,放入青椒丝,翻炒均匀。
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7. 放入黄金菇,翻炒均匀。
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8. 放入精盐,翻炒均匀。
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9. 加入鸡精、生抽,翻炒均匀。
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10. 加入调料后,炒约3分钟,将黄金菇炒断生,起锅装盘即可。
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清炒鲜茶树菇
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原料
茶树菇300克
红彩椒50克
大葱20克
调料
植物油20毫升(可用菜籽油或花生油)
精盐3克
胡椒粉3克
鸡精3克(可用味精代替)
生抽7毫升
准备工作
1. 将茶树菇洗净,切去根蒂。
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2. 将茶树菇放入沸水中,复烧开,稍煮片刻,捞出沥水。
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3. 将大葱洗净,先切成4厘米长的段,再顺长切成细丝。
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4. 将红彩椒洗净,去除根蒂、籽,切成细丝。
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制作步骤
5. 锅中放入植物油,烧热后,放入大葱丝、红椒丝,煸炒片刻。
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6. 放入茶树菇,翻炒均匀。
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7. 加入精盐,翻炒均匀。
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8. 放入鸡精,翻炒均匀。
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9. 加入胡椒粉,翻炒均匀。
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10. 放入生抽,翻炒均匀,起锅装盘即可。
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