第11节 第11周 选择适宜的受孕时机

人体生理节律低潮时

人体处于生理节律低潮期时，身体易疲倦，情绪不稳，注意力难以集中，身体抵抗力下降。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的宝宝；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界，易生出体弱、智力有问题的宝宝。

受孕后不重视做母血筛查

卵子随着年龄的增长而老化，特别是在35岁后老化加速，加之易受到病毒感染及放射线、噪声、微波辐射，以及环境污染和有害物质的影响而受损，形成畸形受精卵的概率大为增加。

受孕时未让妻子达到性高潮

在性生活后阴道出血时受孕

此时受孕，孕早期有可能引起流产或畸胎，孕中期有可能导致胎膜早破、胎盘早剥，直接引起胎宝宝感染。

选择最舒适的季节

性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。

3~4月正是春暖花开的季节，春季气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妈妈的饮食起居易于调适，此时怀孕可以使胎宝宝在最初阶段有一个安全的发育环境，也有助于防止畸形胎儿的产生。另外，春季日照充足，有利于胎宝宝骨骼的生长和发育，还能促进人体的血液循环，起到杀菌消毒的作用。

9~10月份秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响，而且秋季水果较多，此时怀孕有利于孕妈妈补充营养和胎宝宝大脑发育。预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产后新妈妈的身体恢复和乳汁分泌。另外，进入冬季，宝宝逐渐长大，可避开肠道传染病等多种疾病的流行高峰期。