![懒人版米饭杀手](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/922/39887922/b_39887922.jpg)
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好吃赛海鲜的 地三鲜
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烹饪时间 15分钟
难易程度 中级
特色
好吃才是王道!土豆、茄子、青椒这三样的外观都算不上是惹人注目,但就是它们三个的搭配,成就了餐桌上的著名组合——地三鲜。
主料
土豆 1个
茄子 1个
青椒 1个
辅料
蒜片 10g
调料
盐 1小匙
酱油 1小匙
白糖 1/2小匙
油 适量
温馨提示
1.切滚刀块时,滚动的角度越大,切出的块就大,滚动的角度越小,切出的块就小;刀身与材料的横截面所取的夹角大,切出的块就短;夹角小,切出的块就长。
2.切块的大小也要看烹饪方法。如果原料是用来凉拌,就需要切细长小滚刀块;如果用来炖、焖,那就要切大滚刀块。
做法
![](https://epubservercos.yuewen.com/B89F96/20784295908721706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0068_0001.jpg?sign=1739045810-eDAQJ1qazrzAnWYuMEwkkzkWYlrSWpG8-0-d7a20e608979250f39046aed07c50134)
1.土豆、茄子洗净,切成滚刀块。滚刀块,听上去很专业,其实很简单,就是土豆和茄子在案板上转一点,切一刀,再转一点,再切一刀,总之就是要出现不规则的块就对了。青椒洗净,切开去籽,切成片,备用。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B89F96/20784295908721706/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0068_0002.jpg?sign=1739045810-FikG3hfdCK2JD1B6QDzUEzDCimeltBuU-0-575956a34d6144a929d3b3cc535e63f3)
2.锅中放油(多放一些),烧至七成热时,将土豆块放入,炸成金黄色后捞出,备用。
3.把茄子块倒入油锅,同样炸成金黄色,放入青椒片,略炒几下捞出。
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4.锅中放少许油,爆香蒜片,放入土豆、茄子、青椒,调入盐、糖、酱油,炒至原料熟透即可出锅。