自信的秘密是什么？

马克西姆7岁

这确实是一个好问题，马克西姆！的确，经常有人对我们说：“要自信一些！”但是，我们该怎么做才能更自信呢？

自信就像一座城堡，是你一点一点建造起来的。这需要花些时间，甚至可能需要花费一生的时间。

你父母和周围其他成年人给予你的爱，就是这座城堡的地基。你积攒的所有积极的经验，都是建造城堡所需的石头。

每一块“石头”都很重要，每一天都很重要。为了帮助你建立自信，我建议你选择一个自己喜欢的包包，用来装你的“自信之石”。

但需要注意的是，并不是什么“石头”都要装进包包里哟！当条件允许的情况下，你可以装入：

——成功之石。 例如：自己系鞋带，取得好成绩，完成一个拼图……

——努力之石。 无论成绩大小，都能让你感到自豪，例如：熟练背诵乘法表，学会演奏一个难度很大的乐曲，整理床铺……

——品质之石。 例如：耐心、友善、勇气和你获得的称赞……

你也可以顺带记录一下令你感到快乐的事情，例如：拥有好父母、好朋友、漂亮的卧室……描述一下你喜欢的、给你带来快乐的事物。

将它们都记录在一页纸上，或者把一些纪念品放入包包中。

你的包包会被塞满，你的信心也会增强。

在你感到悲伤、生气或者没有什么事情发生的日子里，你可以把包包放在胸口，从中随机摸出一些“石头”，这样做可以使你想起自己拥有的品质和能力。

你要知道，自信的秘密在于它会使我们变得更好，更容易亲近他人，对美丽的世界敞开怀抱。