第1章 心理建设：打造强人心态，改变个人命运

学习的本质，关键在于改变自己，改变自己对经验的解读方式，改变自己接收和处理信息的方式，改进自己的行为方式，而不仅仅是拿个高分，更不是刷书、刷题。

学习的终极目的，在于训练自己不断成长，在这个世界上找到适合自己的位置。

本书不仅适合大、中学生，也适合已经进入职场的人，因为其本质上是一套自我训练的成长方法。

在本书里，我不会讲很多“高大上”的科学理论和方法，或者是我都用不了的方法，我只会讲对我有用，或者我知道的大咖和身边的同学曾经用过的好的学习方法。

在这一章，我来讲讲关于学习的五个重要认知，也算是给大家做一个心理建设，这可能会改变很多朋友对学习和成长的看法。