暂停不会使你落后

人们在做任何事情时，一开始都会充满激情和新鲜感。时间久了，熟悉了环境之后，名为“适应”的圈套就会让我们陷入千篇一律的窠臼，因为总是采取同一套方式做事或抱持不变的态度，所以慢慢对工作失去新鲜感和热情。这种状态持续久了，就不再对未来的自己有所期待，最终失去了自信。一开始坚持的梦想也在不知不觉中消失了。那么，我们可以再次唤回初心吗？

使用电脑时，如果程序出了问题，我们会怎样做呢？大多数人都是直接关机，然后重启。这看起来是一个很简单的动作，但神奇的是许多小问题都能靠这个办法解决。重启能让电脑重新运行，而人生的重启则能让生命重新进入正确的轨道。

所谓人生的重启，是指停下脚步，重新检视自己过去的人生，留出让自己重新整顿和养精蓄锐的时间，从而做好重新出发的准备。在漫长的人生中，必须交错着“短暂暂停”和“重新出发”，才能长时间坚持下去，而这样的人生态度不只能够改变一成不变的状态，还可以克服时不时袭来的倦怠、忧郁、焦躁和不安等情绪。

暂停一下也没关系

有位高考考4次的年轻人，他在第一次高考落榜之后，满怀热情地重考，但连续3次落榜之后，他就慢慢感到厌烦了。他开始犹豫要不要再次重考，并对自己很没信心。

就在要自暴自弃时，他按下了“暂停键”。他一个月内什么事情也不做，只是吃饭和睡觉。就这样，突然有一天他对睡觉也感到厌烦，才重新坐到书桌前。不可思议的是，原本对学习十分厌烦的情绪突然消失了，甚至开始产生兴趣，内心也重新充满了热情。他在第4次考试中，以全班第1名的成绩考上了一所一流大学。这位年轻人在无意识下进行了重启。与其勉强自己前进，还不如暂停一下，这样反而能够重新开始。

暂停能摆脱熟悉感，往后退一步，然后停下来好好回头检视，是一种整理大脑的好方法。这时候再重新开始，就会对原本熟悉的事情产生新鲜感，就像第一次尝试时那样充满激情，也能更加投入地去做之前的工作，这也是维持“初心”的有效方法。我在为许多人提供培训课程的过程中，发现能维持初心的人，往往更容易发挥出潜在能力。

每天都艳阳高照，世界就会变成沙漠

重启就是恢复初心的过程。当我建议人们重启时，他们都会先把注意力放在“暂停”上，甚至认为暂停就是什么事情也不做，只是玩乐或逃避。但我所说的重启，核心概念不是暂停，而是“重新开始，迎接挑战”。

有句话说，“每天都是艳阳高照，一直不下雨的话，全世界都会变成沙漠”。当然，所有人都希望每天都过得幸福快乐，但这样的人生也会如同沙漠般荒凉，长不出任何东西。人生是由连续的重启组成的。所谓的人生，不是看不到尽头的漫长马拉松，而是由好几场短程赛跑串联而成。因此在每场短程赛跑的中间需要短暂休息，才可以振作精神再次出发。成功的关键就是通过“短程冲刺—暂停休息—重新出发”这一过程来实现自己的目标。