2. 灸不离艾——艾叶的神奇你想不到

因为艾灸以艾叶为主要原料，想要探究艾灸的奥秘，我们首先得了解艾叶。艾叶早已有之，我国古代已对它有了较深入的认识。陶弘景《名医别录》著有：“艾叶味苦，微温，无毒。主灸百病，可作煎，止下痢，吐血，下部疮，妇人漏血，利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子……又，艾，生寒熟热。”艾叶在经过炮制后能够显著增强其诸多功效。《景岳全书》中也对艾叶的功效有详细的记载：“能通十二经，而尤为肝脾肾之药。善于温中逐冷除湿，行血中之气、气中之滞。凡妇人血气寒滞者，最宜用之……或生用捣汁，或熟用煎汤；或用灸百病，或炒热敷熨，可通经络；或袋盛包裹，可温脐膝，表里生熟，俱有所宜。”中医学认为艾叶有逐寒湿、止痛、温经、止血、安胎等作用，现代药理学研究显示，艾叶具有抗菌、抗病毒、止血、抗凝血、镇静及抗过敏等作用。艾叶同时也可制作成“艾叶茶”“艾叶汤”“艾叶粥”等食疗方。