大节气 小茶包:二十四节气中的健康密码
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母病及子,人体的平衡环环相扣

爸  爸:立春已至,我们老话说,“立春一日,水暖三分”,近期我的血压控制得都很平稳,气温也没大幅度变化,可为什么却有些头胀、头晕呢?

小 中 医:中医五行中肝对应于春季,春时木旺,此时我们的肝气渐渐升发,但一不小心就容易升发过度,导致肝脏功能失去平衡,肝气直冲头顶,上扰清窍,出现头胀、头晕等不适。如果能纠正失衡,头胀、头晕的症状就能缓解;如果失衡越来越严重,就可能会使血压升高。

肝脏的功能失衡不仅和自身原因相关,也受其他脏腑的影响。按照中医五行相生相克的规律,肾在五行属水,肝属木,水能生木,即肾水能生肝木,因此肾阴能涵养肝阴。肾经过一个冬季的储备,到了春天就有了滋养肝的能力,使得肝阳即使想要升发,也不至于亢奋。这就好比爸爸小有成就有些嘚瑟,奶奶见状后给爸爸泼了些冷水,免得他乐极生悲。相反,肝阴又可滋助肾阴再生,如此往复,肾阴充足才能维持肝阴和肝阳动态平衡。这种母子关系称为“水能涵木”。一旦这种平衡被打破,可能出现头晕、头胀、目眩、急躁易怒、烦热失眠等症状。