夜话“熬夜肌”
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

3.3 总结

“熬夜肌”是指由长时间的熬夜、缺乏睡眠等因素导致的亚健康状态的皮肤。

“熬夜肌”的产生是因为熬夜扰乱了人体生物钟及内稳态系统,从而出现一系列皮肤问题。

即使对于不同的人群来说,“熬夜肌”可能对应的问题不完全相同,但可以概括为皮肤干燥脱屑、皮肤屏障受损到面部暗沉无光,再到皮肤紧致度变差,皱纹、黑眼圈明显,有些皮肤还会出现出油、敏感和痤疮的现象。