前言

养育一个健康聪明的宝宝是每个家庭的心愿，而产后母婴护理是养育孩子的过程中很关键的一步。

从事母婴护理及产后修复工作近20年来，我为多家月嫂公司做过金牌月嫂培训讲师，对来自全国的学员进行母婴护理专业培训，回复了几十万条来自全国各地新妈妈、准妈妈的咨询。

在本书中，我将护理知识与实践经验相结合，给妈妈和宝宝提供最实用、最有针对性的指导。书中的很多内容都是我多年一线经验的分享，是其他书本上看不到的。

作为新手父母，宝宝的降临以及在喂养的过程中出现的突发情况是不是让你们手足无措？你知道如何正确催乳，让宝宝有充足的“口粮”吗？你知道宝宝为什么啼哭吗？你知道为什么宝宝的第一口辅食是米粉，而不是蛋黄？如何护理好宝宝，让宝宝少生病？又如何让新妈妈顺利、愉悦地坐个好月子？……关于坐月子、新生儿护理及养育的相关问题我都会在书中为大家一一解答，相信您一定能找到您需要的答案。

如果您是正在待产的准妈妈，这本书会让您有一种把一位专业老师或金牌月嫂请回家的感觉，它能帮您解决坐月子期间的所有问题。

如果您是一位从事母婴护理的新学员，那么这本书也会给您很大的帮助，它会帮您很快成为一名合格的月嫂。

周英

2019年12月