第5章 直面恐惧，才能消除恐惧

越逃避，越恐惧

“因为害怕面试官的提问，担心求职被拒绝，所以一直不敢出去找工作。现在三个月过去了，担心面试官会问为什么几个月都没找到工作，更加不敢出去面试了……”

“非常害怕冲突，每次...