第5章 练得身形似鹤形
修行养生武道三个月
此刻，在王府开阔的庭院内，姜启单腿而立，双臂伸展，做出白鹤亮翅的姿态。
王府的下人们都能看得清楚，只见自家主子在修炼那套《松鹤延寿功》，按理来说这应该是一套轻灵飘逸的武道，但姜启修炼起来，动作却很僵硬沉重。
一个简单推掌的动作，他愣是能慢吞吞的用了十个呼吸时间才完成，并且肌肉微微颤抖，满头细汗。
一个动作就做的如此吃力，等整套功法全部练一遍，居然已经过去半个时辰。
仆人们看得清楚，不免暗暗嘀咕道：
“主子这养生武道，真是越练越难看了...只有在青阳道长指点的时候，才会板正回去。”
仆人们曾见过，那位青阳道长施展这套功法时，那叫个飘逸潇洒，仙鹤临尘，好看的很。
以此作为对比，此刻姜启的练的《松鹤延寿功》，简直像一只大丑鸭，笨重的很。
然而，这只是外人眼中的姜启，实际上
【松鹤延年功，经验值+3】
【松鹤延年功，经验值+3】
面板提示，姜启的武道进度在持续增长，他功法练得没错，只是这些下人眼拙看不出来门道。
他乍一看慢吞吞的动作，实则练功的每一刻，身上肌肉都在绷紧发力。
他一个动作用十个呼吸，那就说明在这十个呼吸内，他肌肉都在发力，都在受到锻炼。
练功有时候不是越快越好，反而越慢越能显示出门道。
这就好像，一分钟只能做一个引体向上，和做一个引体向上花了一分钟，可以是完全不一样的概念。
姜启的《松鹤延年功》乍一看很慢很笨拙，实际上需要锻炼的身体部位，全部都锻炼到了。
姜启也是有意在下人面前藏拙，
他也不知道自己王府里，有多少人是宣国安插的眼线，姜启不想暴露自己武道进步迅速。
下人们就看着安阳公慢吞吞的修炼着那套《松鹤延寿功》。
直至姜启停下练武，婢女奉上香巾，供他擦汗。
姜启擦拭汗液后，略显不耐烦的说道：
“今天不练拳了，去打坐修禅....”
婢女们默默估算，主子今日只练半个时辰的道家拳功就不耐烦了，转修佛家禅功。
这样的三心二意，是个人都会嘀咕，真能练出名堂吗？
然而，姜启眼中内藏精芒，仅有他能看得见的面板浮现：
【松鹤延寿功：二阶（0/5000）】
他已经突破！
突破二阶，也对应着姜启已经“练形圆满”，练得身形似鹤形。
哪怕松鹤延寿功只是养生功法，也显著提升姜启的身体力量。
按照这个世界武者共识，只要练形圆满，赤手空拳就能战胜两三个成年男性围攻。
而且松鹤延寿功，除了养生功效外，能显著提升武者的灵活和速度。
姜启甚至瞥了眼王府十二尺高墙，就觉得，只要自己踩着墙面蹬上一脚，就能轻松翻越这高墙，来到王府外的世界。
当然，姜启现在还没打算这么干，桎梏他的枷锁还很多，他还处在监视之中，不能过于高调。
按捺住躁动的心气，姜启松开拳头，心道：
“我现在还不够强，还没等到好时机，慢慢来，一步步的挣脱枷锁。”
他在仆人服侍下，换上一套清爽衣服，进入禅房静室，开始打坐修行《枯荣禅功》
这门佛家的禅功同样能养生，只是修行起来有不小的风险。
按照圆空方丈的说法，这一枯一荣，指代的是佛法中“生”与“灭”两个重要概念。
繁盛荣华，便是指代常、乐、我、净四种功德，参悟这层佛法后，修行禅功，便能使武者生机旺盛，内心安乐。
枯萎凋残，便是相反的，指代无常、无乐、无我、无净，是一种寂灭状态。
参悟这层佛法后，武者就能使自己种种烦恼归于寂灭，六根清净，降服心猿意马，进入高度专注的心流状态
此外，修成“枯萎凋残”的意境后，武者还能收敛自身气息，纵使身藏惊人修为，在旁人看来，也不过是平平无奇的一截枯木。
《枯荣禅功》的效果很神奇，但修行起来风险很大。
繁盛荣华固然能助长武者生机旺盛，心生快感，但如果不能坚守心智，就容易沉迷安乐，欲望滋生，心智蒙尘，三毒生根。
枯萎凋残的佛意就更凶险，这是“寂灭之道”，稍有不慎就会走火入魔，颠倒妄想，原地暴毙。
圆空方丈传授这门功法时，就说姜启这个十二岁的少年人，很难守住本心，必须隔三差五的请得道高僧为他讲经诵佛，清扫灵台，消解迷惘。
“请一次高僧，就是十多两黄金，并且只能消除迷惘，不能增长修为，可见圆空方丈生财有道啊....”
姜启心中默默调侃道。
圆空方丈想从姜启身上赚钱，姜启又何尝不是在拿圆空方丈打掩护呢？
修炼《枯荣禅功》容易走火入魔，那因为人心多变，需要时时勤拂拭，莫使惹尘埃，这是修行佛家功法的常识。
但姜启的面板不会改变，经验值增长，就是功法修行进度提升，既不会倒退，也不会原地踏步。
“我的修为都是靠我的努力和汗水，在面板见证下，一点点肝出来的，因此根基稳健扎实，操控自如，不会有任何走火入魔的可能。”
他放心大胆的修行佛家禅功，沉下心来打坐参禅。
【枯荣禅功，经验值+3】
【枯荣禅功，经验值+3】
【枯荣禅功：二阶（0/5000）】
突破了！
姜启睁开眼睛，感受到体内磨砺繁荣生机，嘴角微微上扬，流露出喜意。
但他没有声张，而是默默地运转“枯”字诀，形体开始发生细微变化。
健硕的肌肉收缩，澎湃的血气藏匿
明明修成了两门练形圆满的功法，姜启的体格非但没有变得强壮，反而开始变得瘦弱，并且气色也不太好的样子。
这就是枯荣禅功突破后带来的效果，显著的收敛气息。
姜启心里满意，暗道：
“这样的话，外人就看不出我的变化了....，不过练得这两门功法，毕竟是由青阳道长和圆空方丈传授，我能瞒得住别人，很难说能瞒得住他们二人，我得寻一个由头，减少和他们二人接触，避免露出端倪。”
姜启很小心谨慎，哪怕他和道长和方丈没什么恩怨，他也得警惕提防。
而在思虑片刻后，他便有主意....