申海君

本书共分为八章，首先揭示了学习的基础——记忆，并从脑科学和认知学的角度深入解析了记忆的形成过程。接着，基于这一过程，介绍了多种实用的记忆方法，并结合语文和英语等学科进行了实战演练。最后，探讨了如何利用作业、睡眠和考试等场景来促进记忆，进一步提升学习效率。