![第一厨娘家常主食](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/298/31301298/b_31301298.jpg)
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炒面
贝壳肉丝炒面
![064-01](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00462.jpeg?sign=1739282716-Rz8T5mBYsCP01aa6INZjKeEy0jsj8C7R-0-9b19907bc72fe644e6a446dda49a311a)
原料
贝壳面300克
猪肉100克
香菇30克
黄瓜30克
调料
橄榄油15毫升(可选用花生油、豆油、菜籽油)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
胡椒粉3克
准备工作
1. 将贝壳面、猪肉、香菇、黄瓜准备好,放入盘中待用。
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2. 猪肉洗净,剔除筋膜,切成细丝。
![065-02](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00464.jpeg?sign=1739282716-NT9lkc8hXbJDDzGc0Bsvf13F1pO60WIz-0-4b2305db7bdc994df339b27c9d195b63)
3. 黄瓜洗净,先对半切,再切成薄片。
![065-02a](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00465.jpeg?sign=1739282716-E5oNNFxOxFnZUzBpSiuk2uS2YM8vd39i-0-f650fe9536290054c474b0bbd6bcf024)
4. 香菇洗净,去根蒂,切成丝。
![065-02b](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00466.jpeg?sign=1739282716-apcNEL9hvGv0b2UekxjKehyYB0ES1la5-0-5548d3ad81b5fe03c90c333535d15cc6)
5. 把贝壳面放入沸水中,煮约8分钟,捞出沥水。
![065-02c.jpg](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00467.jpeg?sign=1739282716-3R3tMHbt8pGu6plbtNopp5SugvFhEXkr-0-eaf8b91defaa4522b016ecfbaaecb261)
Tips 美味提示
猪肉应选择肌肉有光泽,红色均匀,脂肪呈乳白色;外观微干或湿润,不粘手。
制作步骤
6. 锅中放入橄榄油,烧热。
![065-03](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00468.jpeg?sign=1739282716-6AMmMkqmGLCiOdurJMdTvMMMOyQHyiLt-0-ee3a40baba0a3832e3fbc564b5429cae)
7. 放入肉丝,煸炒出香味,再放入香菇丝、黄瓜片,翻炒均匀。
![065-04](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00469.jpeg?sign=1739282716-5amjDb9yHnTQzW8IZJXMPdTO91s1aFrK-0-6e8f4c95c37444dc93fa4cc8f69b4854)
8. 加入煮过的贝壳面,翻炒均匀。
![065-05](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00470.jpeg?sign=1739282716-D1p6uwIsfUF08H2Er4acGfU12Qn0TsUi-0-c5ebad024015f13dde65750110009443)
9. 加入精盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀。
![065-06](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00471.jpeg?sign=1739282716-6zBI21YDQrMVpf6xDhOsQim0XdepEb99-0-21f17895bdafb218d38a2c72ad5eee00)
10. 炒匀后,起锅装盘即可。
![065-07](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00472.jpeg?sign=1739282716-3UURWEcfoQaWpgdkoMBBmihrKielVUFj-0-8558fb14e435a3956b281f703c957ca8)