![第一厨娘家常主食](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/298/31301298/b_31301298.jpg)
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炒面
贝壳肉丝炒面
![064-01](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00462.jpeg?sign=1739282090-s1xb8433Fqk8jIb04j9ortByrFpRlYQ4-0-174c02b380a5c1119d6d496cb98df822)
原料
贝壳面300克
猪肉100克
香菇30克
黄瓜30克
调料
橄榄油15毫升(可选用花生油、豆油、菜籽油)
精盐3克
鸡精3克(可用味精代替)
胡椒粉3克
准备工作
1. 将贝壳面、猪肉、香菇、黄瓜准备好,放入盘中待用。
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2. 猪肉洗净,剔除筋膜,切成细丝。
![065-02](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00464.jpeg?sign=1739282090-VOVthvYiHJNEp4du5p2rumTT1qopOhXO-0-362561faca75fdcaf5114dc868e13c04)
3. 黄瓜洗净,先对半切,再切成薄片。
![065-02a](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00465.jpeg?sign=1739282090-O1LKybo0CDrQDk5rGIN92RNxZfGR7uq7-0-89b2f4304ad776d58d945b8d1118f996)
4. 香菇洗净,去根蒂,切成丝。
![065-02b](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00466.jpeg?sign=1739282090-QBPbhh1o28AuwXMMjh5tuehnYPt9ptbX-0-ce711b8105d419cf14638e51d6e80b17)
5. 把贝壳面放入沸水中,煮约8分钟,捞出沥水。
![065-02c.jpg](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00467.jpeg?sign=1739282090-jvdIV2Y7AaMstUR6PqX5gbRet9OHyd8C-0-83c319c2e0abfe44446edd536207dad1)
Tips 美味提示
猪肉应选择肌肉有光泽,红色均匀,脂肪呈乳白色;外观微干或湿润,不粘手。
制作步骤
6. 锅中放入橄榄油,烧热。
![065-03](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00468.jpeg?sign=1739282090-XWywfZpy2jradMmujyJJoI4MRAhNgDKj-0-6235efb447c3caff4408d5088f5105f4)
7. 放入肉丝,煸炒出香味,再放入香菇丝、黄瓜片,翻炒均匀。
![065-04](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00469.jpeg?sign=1739282090-lmyrM8SzIzgnHPnEHnw667FUoIKiw437-0-a37675a29d7b18b2984d9d2ff07cff2a)
8. 加入煮过的贝壳面,翻炒均匀。
![065-05](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00470.jpeg?sign=1739282090-13t1ZFmhLm7c2jL0ioGyOIOYTLBaPaw9-0-965ccf07b6a5eb35e6f8aa7de98e049f)
9. 加入精盐、鸡精、胡椒粉,翻炒均匀。
![065-06](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00471.jpeg?sign=1739282090-C5SzOqN94cYIdZiOO6XfhbXVZzNIXvQt-0-14ff5e9d2891a9441f5815fcd4d31b07)
10. 炒匀后,起锅装盘即可。
![065-07](https://epubservercos.yuewen.com/B57DED/16948182204442106/epubprivate/OEBPS/Images/image00472.jpeg?sign=1739282090-gVlsYsjUSQFUuDPW6gBUC0fKKpAW3043-0-1f972a7c8df8fc9556d21c10a981b161)