出现这些情况也可能是肾虚

水肿

中医学认为“肾主水”，是指肾主管调节体内的水液平衡。肾气充足，肾功能正常，则体内水液平衡；肾气不足，肾衰竭，就会出现头面、眼睑、四肢、腹背乃至全身水肿等症状。

气急气短

胸闷如窒、气短喘促，稍稍活动就会气喘。中医学认为“肺主降气，肾主纳气”，肾中精气充沛，才能使吸入之气经过肺的肃降而下纳于肾。肺依赖肾的协助，才能正常呼吸以吐故纳新。如果肾气虚损，本元不固，就会出现气急、呼吸短促等气不归肾的症状。

脱发早白

头发是肾的外部特征，头发的生长状态可反映出精气盛衰。肾精充足则头发浓密、乌黑有光泽，柔软而不易折断。肾气虚衰、肾精不足，则会出现须发早白，过早脱发，毛发干枯、稀疏，甚至头发全脱。

牙齿早脱

中医学认为，“肾主骨”“齿为骨之余”，年迈者，肾所藏之精不足，骨髓也不盈满，可导致牙齿早脱，老人齿根不充，牙齿松动。

反应迟钝

步履蹒跚，行动迟缓，反应迟钝。由于“肾藏精，肾主骨生髓”，年迈者，肾亏精虚髓少，自然也就腰背酸楚，骨弱无力，行动艰难，步履蹒跚，反应迟钝。

记忆力减退

肾最主要的功能是藏精，主骨生髓，脑为髓之海。年老之后，肾精渐少，髓海空虚，脑海不满，脑髓不能依赖于肾精的充养，以致人老之后普遍记忆力减退，甚至出现老年性痴呆。

视力减弱

中医眼科又有“瞳仁属肾”之说，年老之人，肾阴不足，肾精亏损，不能养目，故见年老者两眼昏花，视物模糊不清，甚至会出现老年性白内障、老年性弱视等多种眼部疾病。

听力减退

据《灵枢·脉度篇》记载：“肾气通于耳，肾和，则耳能闻五音矣。”耳为人体的听觉器官，人的听觉功能属于脑而归于肾。中医学认为脑为髓海，为肾精化生。也就是说，耳的听觉功能依赖肾的精气作为物质基础，为中医所说的“肾开窍于耳”的理论根据。