别总期待还有明天

七月份正是考试季，胡小懒的一个表弟小涛明年升高三。小表弟对于学习一点也不上心，整天的状态都是懒懒散散的，家里人都拿他没办法，只好打电话让胡小懒这个大学生来劝劝他。

胡小懒的表弟本来很聪明，可就是定不下心来学习，如果他花在学习上的时间跟其他同学一样多，胡小懒敢保证小涛一定能考上一个令人羡慕的大学。小涛从小就特别爱看电视，小小年纪就带上了眼镜，可就是这样不用心的他，成绩在班级的排名仍属于中等，不少天天认真学习的同学成绩都没他好，也正是这些让小涛变得更加有恃无恐。

胡小懒在网上跟小涛聊天，小涛一听胡小懒是来劝他学习的，顿时头大地说：“表哥，我都知道你要说什么，你放心吧，我不是不知道高考的重要性，我又不是一点也不学，对不对？”

胡小懒一听，表弟什么都明白，于是问道：“既然你知道高考有多重要，为什么还不马上好好学习！你爸妈为你的学习都操碎了心！”

表弟说：“人家都说高三是书山题海，我这不是想在高三之前轻松些嘛！等到了高三，我自然就好好学习了！”

胡小懒立刻明白表弟的拖延症比自己想象中的还严重，居然把学习拖到了明年。他只能耐心苦劝：“听姨妈说你明天就有一门学科要期末考试，而你却一直不复习。”

表弟傻笑着说：“考试是明天下午，我明天上午再复习就来得及。”

很多人都像胡小懒表弟这样，总将今天的事情拖到明天，从而为今天的拖延找借口。玩耍、看电视、玩电脑显然是比马上工作或学习能带来更多的愉悦，虽然他们明知道工作明天还是要做的，而且会因为时间紧张而变得更加痛苦，但对他们来说，这种痛苦还是小于马上行动的痛苦，所以他们宁愿忍受明天匆忙地赶，也不愿意在今天按照规划有步骤地做事情。

比尔·盖茨曾说：“凡是将应该做的事拖延而不立刻去做，而想留待将来再做的人总是弱者。”

古人的名言“明日复明日，明日何其多”，早就道破了拖延症患者努力想掩饰的现实。英国小说家狄更斯也说过：“永远不要把你今天可以做的事留到明天去做。”明明可以很愉快、很轻松地把工作完成，拖延症患者却偏要给自己找不愉快。

当一个个看似不大的任务经过连续几天、几周的积压后，终于变成一座大山压在眼前时，容易让人丧失解决问题的勇气。

所以，胡小懒严厉地批评表弟说：“期末考试考的是一整个学期所学的知识，涉及一整本书的内容，你觉得你能在一上午就复习好吗？还是赶快去复习吧！”

复习这种任务需要循序渐进，制定合理的计划表，按照计划每日复习，只有这样才能取得好的效果。

而对于某些特殊任务，必须当天解决，拖延到明天就会造成一定的损失。比如，一个作家，如果他今天刚好有灵感，但却懒得写作，想着明天再写。结果会怎样呢？到了明天，他可能绞尽脑汁也想不起昨天灵感来的那一瞬间产生的火花。同样的道理还适用于画家、雕刻家等从事艺术创作的人士。

这方面，胡小懒自己就深有体会，他对表弟说：“你知道吗？我特别爱看网络小说，看到那么多作家名利双收的时候，我也特别想写一本。我早在好几年前就接触了网络小说，那时候写网络小说的作者并不多，如果你哥我能够从那个时候开始坚持，到现在就算没红，也比上班赚得多。可我在小说网站上账号注册了一个又一个，每次发文都不超过三章就坚持不下去了。我总对自己说，先在脑海里构思一下情节，明天再写。可是然后呢？我构思着构思着就躺床上睡着了。

“跟你说一件事，你看过最近挺火的那个电视剧吗？那就是根据一个当红网络小说改编成的，那个小说的作者就是当年跟我在一个作者群里写小说的新人，如今，十年过去，人家一直坚持着，终于获得了回报，而我呢？我跟你说这么多，就是不想让你被自己明日复明日的想法给毁了！毕竟你还年轻，当然你哥我也不老，我现在也在积极戒拖，其中很重要的一点就是，发现什么事要做就立刻去做，不要指望明天。”

表弟小涛听到这番话后，似有触动，说道：“那我现在去看书吧。”

放下电话，胡小懒自己也回想了一番，想想自己这些年，其实就是个升级版的“表弟”，他的拖延症比表弟严重得多，也曾因为拖延症错过不少机遇。人们常说，机遇只给有准备的人，可胡小懒想说一句，机遇绝不眷恋拖延的人。

每个人的一生中，都曾面临几次不错的机会，胡小懒也不例外。其实在大四求职期间，他曾面临一次很好的机遇，但因为自己的拖延而最终与之失之交臂。当时，有一家知名企业找到胡小懒所在的学院，希望录取两名该院的应届生，还特地要求是男生。这家企业给出的待遇对于应届生来说很丰厚，再加上当时已经是六月份，面临毕业，大部分同学已找到了合适的工作，就业办主任推荐了胡小懒和沈越。那家企业的人事专员只简单与胡小懒和沈越聊了聊，即表示认可，让二人回去把大学四年的成绩单打印一份带过来，再写一篇500字的文字，说一下为什么企业应该录取自己。就这么一个简单的任务，胡小懒却没完成。原来，胡小懒所在的学校有几个校区，成绩单必须要教务处盖章，而教务处在另一个校区，虽然是同市，但坐车也要一个多小时。胡小懒大学四年从未去过那个校区，在沈越邀请他一起去打印成绩单的时候，他又犯懒睡过了头。随着“明天再去打印成绩单吧”的想法一次次出现，胡小懒最终错过了企业承诺的时间，连就业办老师都对他连连叹气。那一刻，胡小懒才深深地感到了后悔。

把事情推到明天，是拖友们最常用的借口，而在拖延过程中，其实内心并不是绝对愉快的，往往还会出现担心、忧虑等负面情绪。试问，胡小懒在没有去打印成绩单的几天，心里难道没有想过这件事吗？表弟小涛在玩游戏的时候也是会一闪而过“明天要考试”的念头吧，只是这种负面情绪的影响显然不如玩乐带来的快乐多，才让他们陷入拖延深渊而无法自拔。

戒拖小贴士

1．明日复明日，明日何其多。

2．在将事情拖延到明天的过程中，需要忍受太多负面情绪。与其如此，不如再加把劲，先把事情做完，再去放松自己。