禅修，它是个多么亲切的名词，从了解它的基础开始，如同品读人生的故事，你必觉知，它不就在我们每个人的身边吗？
世界上有许多人，不仅仅是东方人，还有很多西方人被禅修深深吸引。然而，在这许多禅修的人之中，只有少数人真正明白禅修的目的。记得有一位文人曾说：生活中处处有禅机。乍一思考，禅修其实是个很亲切的名词，仿佛就在我们身边，但若要真正有所领悟，得从禅修的基础入门，透彻认知关于禅修的种种。
